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Meditación y Mindfulness

La meditación es una práctica ancestral que implica técnicas para entrenar la mente o inducir un modo de conciencia para lograr algún beneficio. Tradicionalmente, se ha utilizado en contextos religiosos y espirituales, aunque en las últimas décadas ha ganado popularidad en el ámbito secular por sus beneficios para la salud mental y física. La meditación …

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Epilepsia en América Latina: Datos y estadísticas

Epilepsia en América Latina: Datos y estadísticas La epilepsia es una enfermedad cerebral crónica que se manifiesta a través de convulsiones recurrentes, afectando a personas de todas las edades a nivel mundial. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que más de 50 millones de personas viven con esta condición, siendo una de las …

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Enfermedad de Alzheimer: Datos y estadísticas

Enfermedad de Alzheimer: Datos y estadísticas   La enfermedad de Alzheimer es una condición progresiva y neurodegenerativa que afecta principalmente a la memoria, el pensamiento, y la capacidad de realizar actividades cotidianas. No solo es la forma más común de demencia, sino también una enfermedad que no forma parte del envejecimiento normal, aunque la edad …

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Estadísticas sobre la depresión

El trastorno depresivo, conocido también como depresión clínica o trastorno depresivo mayor, es una condición compleja que afecta profundamente el sentir, pensar y manejar las actividades diarias de una persona. Este estado puede influir significativamente en la capacidad para trabajar, dormir, estudiar, comer, y disfrutar de la vida. A diferencia de la tristeza ocasional o …

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Estadísticas sobre natalidad en América Latina

La evolución de la natalidad en América Latina entre 2000 y 2023 revela una tendencia notable hacia la reducción de la tasa de natalidad y fecundidad en la región. Estos cambios demográficos tienen implicaciones significativas para el desarrollo socioeconómico, la estructura poblacional y las políticas públicas de los países latinoamericanos.   Tendencias de natalidad y …

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Trastorno del Espectro Autista: Estadísticas y definiciones

El Trastorno del Espectro Autista (TEA) es una condición neurodesarrollista diversa que afecta la comunicación social y el comportamiento, caracterizada por intereses restringidos y comportamientos repetitivos. Se estima que alrededor de 1 de cada 100 niños en el mundo tiene autismo, aunque este número puede variar significativamente entre regiones y estudios. La prevalencia del TEA …

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Trastorno por Déficit de atención con Hiperactividad (TDAH)

Estadísticas sobre TDAH El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es una de las afecciones neuropsiquiátricas más comunes en la infancia, persistiendo en muchos casos hasta la adolescencia y la adultez. Se caracteriza por niveles inapropiados de inatención, hiperactividad e impulsividad. La prevalencia global del TDAH en niños y adolescentes se estima en …

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Tabaquismo en América Latina: Datos estadísticos

El tabaquismo en América Latina ha experimentado cambios significativos entre los años 2000 y 2023, marcados por esfuerzos concertados para reducir su prevalencia y los impactos negativos en la salud pública. A lo largo de este período, la implementación de políticas públicas basadas en el paquete MPOWER de la Organización Mundial de la Salud (OMS) …

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Tenencia de mascotas: Beneficios para la salud

La tenencia de mascotas se ha asociado tradicionalmente con una variedad de beneficios para la salud, tanto físicos como mentales. A través de diversos estudios y revisiones de investigaciones, se ha podido identificar cómo la interacción humano-animal puede influir positivamente en nuestra calidad de vida.   Beneficios Físicos La tenencia de mascotas, especialmente de perros, …

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Qué es el estrés

  ¿Qué es el estrés? El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que se perciben como amenazas o desafíos, desencadenando una serie de reacciones fisiológicas y psicológicas. Este mecanismo, conocido como la respuesta de «lucha o huida», prepara al cuerpo para enfrentar o escapar de la situación percibida como peligrosa. Sin embargo, …

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